COMMENT CONNAITRE SES BLESSURES AUBAGNE

COMMENT CONNAITRE SES BLESSURES AUBAGNE

Pour connaître toutes les blessures non guéries c’est très simple. Il suffit d’observer tout ce qui vous fait réagir dès lors qu’il se passe quelque chose comme une remarque, une attitude, une situation, un évènement. Cela est le bouton...
STRESS, EMOTIONS ET PRISE POIDS AUBAGNE

STRESS, EMOTIONS ET PRISE POIDS AUBAGNE

Quand manger remplace aimer ! Tu nourris ton corps physique comme tu mènes ta vie! 1 Le stress  Le stress est souvent des peurs refoulées.  Au niveau du corps votre cerveau va libérer des hormones et agents inflammatoires qui vont affecter votre système...
Gérer son stress et ses émotions

Gérer son stress et ses émotions

Dans un monde où tout va de plus en plus vite, la gestion du stress et des émotions est devenue essentielle pour maintenir un équilibre personnel et professionnel. Nos émotions influencent nos décisions, notre santé et nos relations. Apprendre à les comprendre et à...